こんにちは、製造の松尾です。

皆さんは普段の移動で、自転車を使うことはありますか？

私は近場の移動に関しては、節約や、運動も兼ねて自転車を使っています。

さて、自転車の移動ですが、朝方に町中などを走行していると、自転車通学中の中高生を見かけることがよくあります。

特に、運動部所属の方々は馬力があり、同じ自転車乗りであっても、あっという間に私を追い抜き、引き離してしまいます。

たくましい彼らの姿を目にすると、筋肉って大事なんだな…とつくづく感じます。

私がそうであるように、社会人になってから、運動の機会がめっきり減ってしまった方は少なくないと思います。

運動不足解消のためにも、意識的に体に負荷をかける工夫をしていかないといけませんね…

これからの時期、気温はますます高くなってくると思います。

運動の際はくれぐれも水分、塩分の補給をお忘れなく！