冷え
こんにちは 製造の林です!
気温の高い日が続いていますね🥵
冷房をつけていても、日中は強い日差しで室温がなかなか下がらないこともしばしばです…
日中はもちろん、寝るときも常に冷房を浴びているからなのか、最近は体が冷えてるな〜と感じることがあります💭
去年の今ごろも体の冷えを感じていたのですが、何も対策せず過ごしていたところ、不意にぎっくり腰になったのを思い出しました😥
もともと腰痛もちですが、軽いものを動かそうとしていただけだったので完全に油断していたところ、ぎっくりをやってしまいました…
『冷えは万病の元』という言葉の通りだと思いました😵💫
暑いと冷たいものを選びがちですが、夏だからこそ温かい飲み物や食べ物で身体を内側から温めて行きたいです!
私の最近のお気に入りは、ホットも水出しも美味しく楽しめる『グリーンルイボス&檸檬』です!🍋💚
時間帯を気にせず飲めるノンカフェインが嬉しいので常にストックしてあります!!
まだの方は是非お試しくださいね🙂↕️✨️
