こんにちは！製造部門の田村です。

何をやっちゃたかと言うと

ギックリ腰です

先週の始め頃ですが焙煎しているときになってしまいました。

そんなに重い物ではないのですが

体をひねりながら持ち上げる動作をしたらグギっと。。。

今はあれから1週間ぐらいたったので

だいぶ楽になってきました。

日頃の運動不足が関わっているのでしょうか?

適度な運動はしたほうがいいですね。