ルーティン
こんにちは、製造の林です!
ここ数日は日中気持ちよく晴れていることが多く、過ごしやすい日が続いていますね☀️
日が短くなったこともあり、18時頃には暗くなり風が冷たく、秋の夜を感じています🍁
私事ですが、3ヶ月ほど前から運動不足解消のためにウォーキングを始め、なんと現在も続いており習慣づけに成功しました!
友人と一緒に歩いているということも大きな要因ですが、継続できていることが嬉しいです( ˆ ˆ )
普段車では通らないような知らない道をわくわくしながら歩くのが楽しいです👣⸒⸒
これからますます夜は冷え込んでいくので、無理のない範囲で継続していきたいと思います🙂↕️
帰宅後は温かいお茶を飲んで暖まるのがルーティンです🍵💚