こんにちは　製造の林です

今週は雨が降ったり止んだり、雪予報があったり、空が暗い日が多いような気がします。。

部屋の中で暖房をつけていても寒さを感じますね❄️

今週末は寒さ対策グッズを買いに行こうと思います！

いつからか低気圧の影響を受けるようになり、天気が悪くなる前日から体調が優れなくなる日が増えました…

そんな時はゆっくりお風呂に浸かって、温かいドリンクを飲み身体を冷やさないようにして、睡眠をたっぷりとることが大切だと痛感しました。

太陽の陽を浴びると元気になるのですが、この季節はなかなか難しいので自分の身体を労わりつつ今年を乗り越えていきたいと思います(^-^)/