こんにちは！製造の林です(＾＾)

前回のブログで睡眠の秋っていいなということを綴りましたが、今年はスポーツの秋にもなりそうな予感です！

私ごとですが、この1年ほどお散歩をする習慣がつき、趣味といえるほどの楽しめる日課になっていました🐈 ͗ ͗

そこで運動のモチベーションが上がり、何度か自宅でできる筋トレを調べてやってみたこともありましたが、やり方が合っているのかも分からず、ただ辛いだけで長く続きませんでした( ᐪ ᐪ )

以前から気になっていたジムがお得なキャンペーンをしているという情報を目にして、これだ！と思い入会したのが2週間ほど前です💭

今のところ楽しく続けられているので、来年の健康診断が楽しみになるような身体づくりが出来るといいなと思っています💪🏻✨️