こんにちは！

加藤です😊

前回のブログでは体調を崩して休養していたことを書きましたが、そのことがきっかけで毎日水分を2リットル摂るように、とお医者さんから言われました。

毎日水を2リットル飲むと良い、というのは聞いていましたが、「2リットルなんて無理でしょ〜」と半信半疑、絶対飲めないと思っていた私が飲むことになろうとは、、😅

 

ということで、最近は健康のために水分を摂ることを心がけております✊

ただ水分といっても、水やほうじ茶、ノンカフェインのものが優先になるので、コーヒーや紅茶、抹茶好きの私には少しハードな目標😭

そして毎日意識してみると、意外と水分を摂っていなかったことに気づき驚いています😳

特に仕事中は水分が最近は意識し、気づいたらたくさん飲むようにしています！

お気に入りは「加賀棒茶　宝」と「ミント香る加賀棒茶」🌱

「加賀棒茶」の甘い香りと甘くてスッキリした味わいがたまらなくおいしいです✨

カフェインが少ないのも嬉しいポイント❣️

暑いこの季節にはスッキリ爽やかなミントのブレンドが更に飲みやすいんですよ😊🌱

 

どうなることかと思っていた毎日水分2リットルプロジェクトでしたが笑、

商品のラインナップが多い茶のみのお茶たちに助けられ、なんとか頑張ることができております💪

選べるっていいですよね！

好みが必ず見つかるのもいいし、飽きないのもいい！

茶のみのお茶ってすごいですよね✌️✨

 

みなさまもこれから水分補給が必須になる季節です😳💦

熱中症予防にぜひ茶のみのお茶をお飲みくださいね！

たくさんの種類の中から必ずお好みのお茶が見つかりますよ〜🥰

ぜひ加藤と一緒に「毎日水分2リットル摂取！」目指しましょー！！！☺️😊😄💕