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おはようございます、こんにちは、こんばんは

瀬川凌生です

 

長かった夏も終わり、涼しく過ごしやすい秋がやってきたと思いきや、、、

寒い！急に寒い日が増えたと思いませんか！？

SNSでは寒暖差アレルギーなんて言葉がちらほらと

 

衣替えのタイミングが難しかったり、体調を崩しやすくなったり

しかし皆様、辛いことばかりではありません、、、

やはり温かいお茶をよりおいしく楽しめるのは最高です

朝、布団からなんとか抜け出して、寒さに震えながらも温かいお茶で一日のスイッチを入れる

じんわりと染み渡る温かさが、寒さと眠気を吹き飛ばしてくれます

 

朝茶に別れるな

という言葉を最近学びました

朝にいただくお茶は災いを防いでくれるものだから、朝は忘れずお茶を飲もう！

というような意味だそうです

 

私はまだまだお茶の道では未熟なので、おいしいお煎茶を淹れることはできないのですが

煎茶にはカフェインによる覚醒作用、カテキンによる抗酸化作用など

朝茶にぴったりの効能も期待できます

 

健やかな朝を迎えるためにも、ちょっと早く起きて煎茶を淹れる練習をしようかな、、、

 

冬にかけてはラニーニャ現象によってさらなる厳しい寒さが見込まれます

あったかいお茶でしっかり身体を温めて、秋冬の寒さを一緒に乗り越えていきましょう