西上寛の日々ブログ

徒歩通勤

2026/08/17

茶のみ仲間のニシウエです
今年はダイエットを頑張ろうと思って 春から取り組み始めました

5カ月で ー5kg!!
順調です

これまでは 食事で頑張りましたが ここから先は運動も加えねば と思い 今日から徒歩通勤に切り替えました
どこまで続くか分かりませんが ひとまず 年内目標に頑張ってみます