冬に備えて体を整えておきたいこの季節。
ミネラルやカテキン豊富なお茶で体をメンテナンスしませんか?
体の不調を癒してくれる
お茶はコレ!
気温や天候が目まぐるしく変わり、体調を崩しやすい季節の変わり目の時期。
身体を保護してくれる成分を含むお茶で、不調を整えましょう。
ミネラルが豊富な「マテ茶」は、特に鉄分やカルシウムを多く含みます。ビタミンA、Bや抗酸化力のある葉緑素の含有量も高く「飲むサラダ」と言われるほど。疲労回復や滋養効果のあるお茶です。
イタリアの大麦(オルヅォ)は、日本の大麦に比べアミノ酸や食物繊維が豊富に含まれています。美容・整腸効果が女性にもうれしい、体のダメージを保護してくれるノンカフェインドリンクです。
コロナやインフルエンザなどのウイルスに負けない体づくり
ポリフェノールがたくさん含まれるお茶は、免疫を高める効果が期待できます。
抗ウイルス作用もあるので、こまめに飲むのが効果的です。
緑茶には抗酸化作用のあるビタミンCやポリフェノールの一種であるカテキンが含まれています。特に「抗ウイルス作用」があるカテキンは、気軽に飲めるお茶で、ちょっとずつ回数を多く飲むのが効果的です。
一般の緑茶と違い「蒸す」工程を経ていない釜炒り茶は、極めてカテキンを多く含んでいる緑茶です。カテキンの抗酸化作用で免疫力を高め、お茶に含まれるビタミンCも効率的に摂取することができます。
ポリフェノールの一種であるフラボノイドと、ルイボス特有成分で強力な抗酸化力のあるアスパラチンが含まれているお茶。特に発酵過程のないグリーンルイボスは、通常のルイボスをはるかに上回る栄養成分を含んでいます。
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